Fitbit Premium vs Apple Fitness Plus - ¿Cuál es mejor para ti?
18/01/2023
Si estás buscando invertir en uno de mejores rastreadores de fitness para ayudarlo a alcanzar sus metas de acondicionamiento físico este año, es posible que intente elegir entre uno de los mejores fitbitscontra uno de mejores relojes de manzana. Ambas marcas ofrecen rastreadores que lo ayudarán a lograr sus objetivos de salud y estado físico, así como a monitorear su sueño, ciclo menstrual y bienestar general desde su muñeca.
Sin embargo, Fitbit y Apple también tienen sus propios servicios de suscripción: Fitbit Premium y Apple Fitness Plus. A continuación, comparamos los dos planes para ayudarlo a decidir cuál es mejor para usted y, por lo tanto, qué reloj inteligente debe comprar.
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| FitbitPremium | Fitness Plus de Apple | |
|---|---|---|
| Ingresos | Sí | No |
| entrenamientos | Sí | Sí |
| Atención plena/meditación | Sí | Sí |
| Intento gratis | Sí | Sí |
| Desafíos de acondicionamiento físico | Sí | Sí |
Fitbit Premium frente a Apple Fitness Plus: precios y disponibilidad
Fitbit Premium cuesta $ 9.99 / £ 7.99 por mes, o $ 80 / £ 79.99 si se registra para una suscripción de un año. La buena noticia es que Fitbit ofrece una prueba gratuita de tres meses de su membresía Premium, por lo que tiene 90 días para decidir si vale la pena pagar por las funciones que se ofrecen. Algunos Fitbits más nuevos también vienen con una versión de prueba más larga: el Fitbit Sense2por ejemplo, viene con una suscripción de seis meses.
Fitbit Premium funciona tanto en Apple como en Android, aunque probablemente no quieras registrarte a menos que tengas un Fitbit, ya que muchas funciones están vinculadas a los datos de tu monitor.
Apple Fitness Plus cuesta $ 9.99 / £ 9.99 por mes o $ 79.99 / £ 79.99 por año. Los nuevos usuarios de Apple Watch, iPhone, iPad y Apple TV obtienen tres meses de Apple Fitness Plus gratis. Ya no necesita tener uno de los mejores relojes Apple para acceder a Apple Fitness Plus, pero necesitará algún tipo de producto Apple. .
Fitbit Premium vs Apple Fitness Plus - características
Echemos un vistazo más de cerca a lo que obtienes por tus $10 al mes con ambas aplicaciones.
FitbitPremium
En cuanto a Fitbit Premium, el servicio le permite comprender mejor los datos que recopila su rastreador. Esto incluye datos avanzados de seguimiento del sueño. Los miembros gratuitos de Fitbit solo pueden realizar un seguimiento del tiempo que pasan durmiendo, mientras que Fitbit Premium ofrece a los suscriptores una visión más profunda de su sueño, junto con una puntuación de sueño. La puntuación general del sueño nocturno se basa en su frecuencia cardíaca, la cantidad de tiempo que pasa despierto o inquieto y las etapas de su sueño durante la noche.
También puede obtener su puntuación de preparación diaria, que analiza la calidad de su sueño, la intensidad de su entrenamiento la noche anterior y la variabilidad de su frecuencia cardíaca (HRV) para medir qué tan listo está para esforzarse ese día. Por último, Fitbit Premium también te ofrece un informe de bienestar: una descripción general fácil de leer de todos tus datos después de 30 días de usar tu Fitbit.
Fitbit Premium también tiene una biblioteca de entrenamientos a pedido: hay clases de algunos entrenadores populares, como Les Mills, barre3 y Daily Burn, y más de 200 entrenamientos para elegir. También puede inscribirse en planes de entrenamiento para ayudarlo a mantenerse motivado y programas guiados diseñados para ayudarlo a aprender hábitos saludables.
Fitbit Premium también tiene una amplia biblioteca de clases de atención plena y meditación: los miembros tienen acceso a más de 200 sesiones de atención plena. Fitbit se ha asociado con aplicaciones como Calm, brindando a los suscriptores acceso a historias de sueño para ayudarlos a conciliar mejor el sueño, así como lecciones de meditación con Deepak Chopra.
Fitness Plus de Apple
Apple Fitness Plus se centra principalmente en los entrenamientos. Está diseñado para motivar a los usuarios de todos los niveles de condición física y cuenta con varios instructores famosos que dirigen las clases. Como es Apple, también hay Music Spotlights, que son clases enfocadas en algunas de las mejores bandas y artistas del mundo, y cada clase tiene una lista de reproducción llena de buena música; de hecho, puedes filtrar las clases por género musical.
Para un servicio de suscripción lanzado en diciembre de 2020, Apple Fitness Plus ha crecido significativamente en los últimos años. Hay cientos de clases para elegir, desde remo hasta correr, Pilates y baile, y constantemente aparecen nuevos tipos de ejercicios. Dentro Enero de 2023 se agregó kickboxing a la plataformay ahora tienes 12 tipos de entrenamiento diferentes para elegir.
Apple Fitness Plus también ofrece colecciones de ejercicios, por lo que no tiene que desplazarse por la biblioteca de clases si no sabe por dónde empezar. Hay colecciones como un plan de 6 semanas para reiniciar tu forma física, un desafío básico de 30 días y una preparación para correr tus primeros 5 km. Cada semana se agregan nuevas lecciones a la plataforma, que van de 5 a 45 minutos. Las clases están diseñadas para tomarse en casa y en el gimnasio, en interiores y exteriores, con y sin equipo.
Si usa Apple Fitness Plus con un Apple Watch, el progreso de su anillo se mostrará en la pantalla mientras hace ejercicio. Si no está utilizando un reloj, el tono de llamada de actividad en pantalla se basará en el tono de llamada de su iPhone. En cada clase hay más de un instructor, por lo que puede ver fácilmente los cambios si es un principiante o está volviendo a estar en forma después de una lesión.
Fitbit Premium vs Apple Fitness Plus: Conclusión
Entonces, ¿qué servicio de fitness es el adecuado para ti? La respuesta realmente depende del dispositivo que tengas y de lo que quieras sacar de él. Si ya tiene un Fitbit, Fitbit Premium le brindará información detallada sobre su sueño y qué tan bien se ha recuperado, además de incluir todos sus datos en informes fáciles de leer.
Si bien no veo por qué se registraría en Fitbit Premium sin tener un Fitbit, aún puede obtener un montón de Apple Fitness Plus si no tiene un Apple Watch. Si solo te interesan los entrenamientos, ya sea en casa o en el gimnasio, Apple Fitness Plus tiene una amplia variedad para elegir. Aún así, se parece más a uno de mejores aplicaciones de entrenamiento – no le dará ningún dato sobre la calidad de su sueño o qué tan preparado está para esforzarse.
Si tienes un presupuesto limitado, puedes hacer muchas cosas con tu Fitbit sin registrarte en Fitbit Premium: la aplicación gratuita te permite realizar un seguimiento de tu actividad, peso, sueño y nutrición de un vistazo. Además, en Apple Fitness Plus, puede compartir la membresía con hasta cinco miembros de la familia y dividir el costo, si lo desea, una opción que no está disponible en Fitbit.
¿Todavía no estoy seguro? Lea nuestro Fitbit Premium: pros y contras descripción general aquí, así como nuestra Revisión de Apple Fitness Plus.
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